Estofado de Cosecha Sin Gluten
El Hotpot de cosecha sin gluten podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 540 calorías, 28g de proteína, y 28g de grasa. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de salsa, papas, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Barras de Especias de Calabaza de Cosecha Sin Gluten, Aderezo de Mil Islas (Sin Gluten, Sin Maíz, Sin Lácteos, Sin Soja, Sin Nueces, Sin Goma de Mascar y sin Azúcar Refinada), y Brownies Veganos de Nuez y Avena sin Gluten (Veganos, Sin Gluten, Sin Cereales, Sin Harina, Sin Lácteos, Sin Azúcar Refinada) para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén grande. Pelar y picar la cebolla y freír en el aceite a fuego medio hasta que empiece a tomar color.Dejando la mayor cantidad de aceite posible en la sartén, retire las cebollas y colóquelas en una cazuela grande a prueba de horno.Corte la carne en cubos de 2 cm (1/2 a 1 pulgada) y fríala en el aceite sobrante hasta que esté bien dorada.
Agregue una taza de caldo a la sartén y revuelva para recoger todos los jugos de carne.
Vierta el contenido de la sartén y todo el caldo restante en la cazuela con las cebollas.Cocine en un horno precalentado (o use una olla de cocción lenta a temperatura media) durante 1 hora.Pela y trocea las papas y el nabo / col rizada y mézclalos en el guiso.Dejar que se siga cocinando durante otros 30 minutos.Pelar y cortar las zanahorias y añadirlas al guiso junto con los frijoles escurridos.
Mezcle el polvo de salsa con un poco de agua fría y revuelva esto al final.Devuelve el guiso al horno durante otros 20 minutos.
Servir caliente con pan sin gluten o farls de patata.