Espárragos Asados con Limón Y Sésamo

Espárragos Asados con Limón Y Sésamo
Los espárragos asados con limón y sésamo podrían ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Esta receta sirve 4 porciones con 36 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Pascua evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes lanzas de espárragos, corteza de limón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Espárragos de sésamo y Limón, Espárragos de Sésamo y Limón, y Espárragos Asados a Sésamo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Coloque los espárragos en una bandeja para hornear; cubra con aerosol para cocinar y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee a 450 por 7 a 9 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera los espárragos a un plato para servir; mezcle con la mezcla de salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Salsa De SojaSalsa De Soja
7
Espolvorear con semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
DificultadNormal
Listo en14 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista