Espárragos Afeitados con Vinagreta de Parmesano

Espárragos Afeitados con Vinagreta de Parmesano
Los espárragos afeitados con Vinagreta de Parmesano podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 168 calorías, 5g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra parmesano, sal y pimienta kosher, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Espárragos Afeitados con Vinagreta de Parmesano, Espárragos Crudos Afeitados Con Aderezo De Parmesano, y Espárragos Crudos Afeitados con Aderezo de Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Trabajando con 1 lanza de espárragos a la vez,use un pelador de verduras para rasurar lanzas en virutas largas y delgadas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2
Transfiéralo a un tazón mediano (las puntas se desprenderán a medida que las lanzas se hagan más delgadas; agregue una gallina).
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine el queso parmesano rallado y el jugo de limón en un tazón pequeño y bata lentamente en aceite hasta que esté bien mezclado. Sazone la vinagreta generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagretaVinagreta
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Rocíe los espárragos afeitados con vinagreta y mezcle para cubrir.Divida la ensalada de espárragos entre los platos. Usa el Cheeler para afeitar más queso parmesano sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
ParmesanoParmesano
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
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