Espinacas a la Crema

Espinacas a la Crema
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la crema de espinacas. Esta receta sirve 6 porciones con 468 calorías, 11g de proteína, y 44g de grasa cada. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra espinacas, ajo, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 57% este plato es sólido. Similar recetas Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y Espinacas a la Crema.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 375 grados F. Unta con mantequilla una fuente para hornear de 8 por 8 pulgadas. Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Añadir la cebolla y una pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
4
Saltee durante 3 minutos, luego agregue el ajo y las hojuelas de chile rojo y saltee durante 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
5
Agregue la crema espesa, el queso parmesano y la nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Crema EspesaCrema Espesa
ParmesanoParmesano
Nuez MoscadaNuez Moscada
6
Calienta hasta que la crema empiece a burbujear, revolviendo con frecuencia. Apague el quemador y agregue la crema agria y las espinacas. Ajustar el condimento con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Crema AgriaCrema Agria
CondimentoCondimento
EspinacasEspinacas
CremaCrema
7
Vierta en la fuente para hornear preparada y espolvoree la parte superior uniformemente con cebollas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas FritasCebollas Fritas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornea de 15 a 20 minutos hasta que estén doradas y burbujeantes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoGuarniciones
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