Espaguetis de Tomate y Cangrejo

Espaguetis de Tomate y Cangrejo
Espaguetis de Tomate y Cangrejo sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción contiene 394 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.22 por porción. Ve a la tienda y compra espaguetis, pasta de tomate seca al sol, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 21 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cena de esta noche: Spaghetti alla Boscaiola (Espaguetis con Salsa de Tomate y Champiñones), Espaguetis con Salsa de Atún y Tomate (Spaghetti al tonno e pomodoro), y Espaguetis con Aceitunas y Tomate (Spaghetti Allá Puttanesca) para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua. El truco con la pasta es tener tanta agua en la olla como sea posible. Esto evita que la pasta se pegue cuando se vuelve almidonada a medida que se cocina. Una vez que el agua esté en ebullición, agregue los espaguetis y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
A fuego alto, calienta el aceite en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue el ajo y baje el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4
Añadir los tomates cherry y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cebra Verde, En Rodajas FinasTomate Cebra Verde, En Rodajas Finas
5
Agregue la pasta de tomate secada al sol y los tomates secados al sol, y luego retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate Seca Al SolPasta De Tomate Seca Al Sol
Para Cubrir Cada HamburguesaPara Cubrir Cada Hamburguesa
6
Agregue la carne de cangrejo en trozos y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Carne De Cangrejo En TerronesCarne De Cangrejo En Terrones
7
Agregue los espaguetis cocidos y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Espaguetis CocidosEspaguetis Cocidos
8
Servir inmediatamente con el perejil fresco picado.
Ingredientes que necesitarás
Perejil FrescoPerejil Fresco
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
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