Espaguetis de Pollo

Espaguetis de Pollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los espaguetis de pollo. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 457 calorías, 39g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, orégano, parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 17 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 50%, que es sólido. Recetas similares son Espaguetis con Pollo y Salsa Criolla (Espaguetis al Estilo Colombiano con Pollo), Espaguetis con Pollo y Salsa Criolla (Espaguetis al Estilo Colombiano con Pollo), y Cruce de Espaguetis: El Espagueti De 4 4 Que Sabe Casi tan bien como el Espagueti De Roy 24 De 'L. A. Son De Roy Choi.

Instrucciones

1
En una cacerola a fuego medio-alto, agregue 2 cucharadas de aceite de semilla de uva, el apio, la cebolla, el ajo y los pimientos. Revuelva mientras cocina hasta que las cebollas estén transparentes, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
En una cacerola aparte, a fuego medio, agregue la 1 cucharada restante de aceite, el jugo de tomate, los tomates enlatados, el orégano, el pollo, la albahaca y el caldo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates EnlatadosTomates Enlatados
(recomendado: Sacramento)(recomendado: Sacramento)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Agregue la mezcla de verduras y revuelva para combinar. Continúe cocinando a fuego medio durante 10 minutos, luego reduzca el fuego a bajo y cocine por otros 10 minutos, revolviendo durante todo el tiempo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
4
Una vez que la salsa se haya reducido, agregue la pasta y las cebolletas. Agregue el queso parmesano y transfiera los espaguetis a un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
EspaguetisEspaguetis
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 17 min.
Porciones8
Puntuación de Salud42
Revista