Espaguetis con Nueces y Anchoas

Espaguetis con Nueces y Anchoas
Espaguetis con Nueces y Anchoas es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 20g de grasa y un total de 546 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 80 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra anchoas curadas con sal, chile, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Espaguetis Con Nueces Y Anchoas, Espaguetis Con Nueces Y Anchoas, y Espaguetis con Anchoas y Migas de pan (Spaghetti con Acciughe e Mollica) para recetas similares.

Instrucciones

1
Llevar de 5 a 6 litros de agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
Agregue aproximadamente 3 cucharadas de sal marina, luego agregue los espaguetis y cocine hasta que ofrezca una resistencia considerable al diente, aproximadamente tres cuartas partes del tiempo de cocción recomendado por el paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Sal MarinaSal Marina
3
Escurrir la pasta, reservando 2 tazas de agua de cocción de pasta con almidón.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
4
Gusto
5
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
6
añadir notas mis notas
7
editar mis notas
8
Terminado
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista