Espaguetis con Brócoli Rabe, Ajo Tostado, Parmesano y Capicola

Name: Espaguetis con Brócoli Rabe, Ajo Tostado, Parmesano y Capicola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli rabe: se quitan los floretes, las hojas y los tallos se cortan en trozos de 1/4 de pulgada; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) Capicola; 6 clavo ajo, en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Parmesano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis, preferiblemente italianos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen

Los espaguetis con Brócoli Rabe, Ajo Tostado, Parmesano y Capicola podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 689 calorías, 28g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve para 4. Dirígete a la tienda y compra brócoli rabe, sin floretes, espaguetis, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ñoquis con Brócoli Rabe, Ajo Caramelizado y Parmesano, Tarta de Espaguetis con Brócoli Rabe, y Rabe de Brócoli con Tomate, Anchoas y Espaguetis.

Instrucciones

Pon a hervir 6 cuartos de galón de agua en una olla para espaguetis y agrega 2 cucharadas de sal.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

En una sartén grande, caliente el aceite de oliva virgen hasta que esté humeante.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el ajo y revuelva hasta que esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

Agregue todo el brócoli rabe a la vez y cocine, revolviendo constantemente hasta que se marchite y de color verde oscuro (aproximadamente 3 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Agrega 1/2 taza de agua fría y retira del fuego. Vierta los espaguetis en agua hirviendo y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que estén al dente (aproximadamente de 8 a 11 minutos). Mientras tanto, corte la capicola en juliana fina y agréguela a la mezcla de brócoli rabe.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Espaguetis

Capicola