Escalopinis de Pollo con Verduras de Primavera

Escalopinis de Pollo con Verduras de Primavera
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Escalopiní de pollo con Verduras de primavera. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 66g de proteína, 25g de grasa y un total de 734 calorías. Para $4.17 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su Primavera evento. Si tienes vino, filetes finos de pechuga de pollo, judías verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pollo con Verduras de Primavera y Ñoquis, Risotto de Pollo con Verduras de Primavera, y Pollo Estofado Con Verduras De Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todas las verduras en el fondo de una olla de cocción lenta de 5 cuartos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Mezcle 2/3 de la mezcla de sopa de puerro con la sopa condensada y el vino.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
PuerrosPuerros
VinoVino
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Vierta sobre las verduras. Tape y cocine a temperatura BAJA durante 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Caliente el aceite en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Combine el resto de la mezcla de sopa de puerro con un poco de harina. Vierta los filetes de pollo en la mezcla de harina y colóquelos en una sartén. Cocine durante aproximadamente 2 1/2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo Deshuesada Y Sin PielPechuga De Pollo Deshuesada Y Sin Piel
Mezcla De SopaMezcla De Sopa
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire las verduras de la olla de cocción lenta y colóquelas en una fuente para servir. Cubra con pollo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista