Escalope de Pollo Recubierto de Panko
El escalope de pollo recubierto de Panko podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 46g de proteína, 54g de grasa y un total de 817 calorías. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Funciona bien como plato principal. Ve a la tienda y compra jugo de limón, perejil, alcaparras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Escalope de Pollo Recubierto de Panko, Escalope de Pollo Cubierto de Panko Con Alcaparras y Limón, y Pollo Ranch Cubierto de Panko Crujiente.
Instrucciones
Coloca la harina, los huevos y el panko en tres cuencos poco profundos separados. Sazone las chuletas de pollo con sal y pimienta. Vierta el pollo en la harina, sacudiendo el exceso, luego sumerja los huevos y cubra bien con el panko, presionando ligeramente para que se adhiera.
En cada una de las 2 sartenes grandes, caliente 1/4 taza de aceite de canola.
Agregue el pollo y cocine a fuego moderadamente alto, volteándolo una vez, hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 3 minutos por lado.
Transfiera el pollo a una bandeja para hornear forrada con toallas de papel y espolvoree con sal, luego transfiera al plato.
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, derrita la mantequilla y cocine a fuego moderadamente alto hasta que esté dorada y con nueces, aproximadamente 4 minutos. Agregue las alcaparras, el jugo de limón y el perejil; coloque una cuchara sobre el pollo y sirva.