Envolturas Griegas

Name: Envolturas Griegas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido caliente (sin sal ni grasa); 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de queso feta reducido en grasa; 4 8 pulgadas tortillas de harina (8 pulgadas); 1 (puede ser o desnatar) 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) redondo inclinado en el suelo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada (aproximadamente 1/2 cebolla mediana); 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piñones tostados; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) 16 hojas de espinacas frescas (aproximadamente

Las envolturas griegas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 231 calorías, 11g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimienta, yogur, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Tratar Envolturas de Jamón Griego, Envolturas de Ensalada Griega, y Envolturas Griegas a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una sartén grande con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla molida redonda y saltee durante 5 minutos o hasta que la carne de res esté dorada y la cebolla esté tierna, revolviendo hasta que la carne se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Ronda De Tierra

Cebolla

Carne

Escurrir bien.

Combine la mezcla de carne de res, el arroz y los 7 ingredientes siguientes; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Arroz

Sentar las tortillas sobre una superficie plana; línea con hojas de espinaca.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Extienda la mezcla de carne de res de manera uniforme sobre las tortillas y enrolle las tortillas, a la manera de rollos de gelatina. Envolver en papel de aluminio; cortar por la mitad para servir.

Ingredientes que necesitarás

Envolver

Extender

Jalea

Carne

Rollo

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Equipo

Sartén

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz cocido caliente (sin sal ni grasa)28Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/4 taza de queso feta reducido en grasa 48 pulgadas

tortillas de harina (8 pulgadas)1(puede ser o desnatar)

5 a 6 rebanadas de queso mozzarella 0(puede ser o desnatar)

canela molida 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

redondo inclinado en el suelo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural bajo en grasa 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada (aproximadamente 1/2 cebolla mediana)0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piñones tostados 43Nueces del tipo que quieras (picadas)

16 hojas de espinacas frescas (aproximadamente

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son excelentes opciones para el griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. Podrías probar Skouras Saint George Agiorgitiko. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.