Envolturas de Pollo y Aguacate con Crema de Comino y Lima

Envolturas de Pollo y Aguacate con Crema de Comino y Lima
Necesita un plato principal sin lácteos? Las envolturas de pollo y Aguacate con Crema de Comino y Lima podrían ser una receta excelente para probar. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 492 calorías, 28g de proteína, y 14g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Ve a la tienda y compra cebolla, tomates cherry, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. Con una espátula puntuación de 64% este plato es bastante bueno. Tratar Aderezo Cremoso de Aguacate y Lima con Comino, Sándwiches de Garbanzos con Aguacate y Limón y Comino, y Sopa De Aguacate Con Cilantro, Cilantro, Comino Y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
3
Agregue el pollo; cocine 6 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Espolvorear con pimentón y sal. Cocine durante 2 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
SalSal
5
Tortillas calientes según las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
6
Coloque el pollo uniformemente en las tortillas. Cubra con aguacate, tomate y cebolla. Vierta 1 1/2 cucharadas de Crema de Comino y Lima uniformemente sobre cada envoltura.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
AguacateAguacate
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
CremaCrema
CominoComino
CebollaCebolla
CalCal
7
Enrollar.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
8
Cortar cada envoltura por la mitad en diagonal.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver

Equipo

DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista