Envoltura de Elvis de Nuez de Plátano

Name: Envoltura de Elvis de Nuez de Plátano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 40 o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 2 2 látigos pequeños y fríos; 8 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 8 (invierno) (como la barra Crunch); 4 6 pulgadas envolturas de trigo integral (6 pulgadas)

La envoltura de Elvis con nuez de plátano podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 18g de grasa y un total de 393 calorías. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra envolturas, mantequilla de maní, miel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, Sándwiches de Plátano de Elvis, y Pan de Plátano de Elvis.

Instrucciones

Unte 2 cucharadas de mantequilla de maní en el tercio inferior de cada envoltura, dejando un borde de 2 pulgadas a cada lado. Cubra cada envoltura con 1/2 de plátano, en rodajas, y aproximadamente 2 cucharaditas de miel.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní