Ensalada Soba con Vinagreta de Soja y Wasabi
Necesita un guarnición sin lácteos? La ensalada Soba con Vinagreta de Soja y Wasabi podría ser una receta estupenda para probar. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 277 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra guisantes, rábanos, fideos rizados japoneses y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Soba con Vinagreta de Soja y Wasabi, Ensalada Asiática Con Vinagreta De Wasabi, y Ensalada Soba con Vinagreta de Miso.
Instrucciones
Preparar el ajo; dejar reposar 10 minutos.
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir bien.
Cocine al vapor el edamame, los guisantes y las zanahorias durante 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Escurrir y sumergir las verduras en agua helada; escurrir.
Combine el ajo, el vinagre, la salsa de soja, el aceite y el wasabi en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Agregue la pasta, la mezcla de verduras y los rábanos; mezcle suavemente para cubrir.