Ensalada Picante de Pepino y Huevo

Ensalada Picante de Pepino y Huevo
Necesita un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y guarnición vegetariana? La ensalada picante de pepino y huevo podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 1 porción con 269 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre balsámico, pimiento morrón, chile jalapeño y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de pepino picante, Ensalada Picante de Frijoles y Pepinos, y Ensalada de Pepino Coreano Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el pimiento morrón rojo, el chile jalapeño y el ajo en el aceite caliente hasta que estén fragantes, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Pimiento RojoPimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mezcle los huevos y el vinagre balsámico en la mezcla de chile jalapeño hasta que se rompan las yemas de huevo; vuelva a calentar la sartén a fuego medio. Cocine y revuelva hasta que los huevos estén revueltos y cuajados, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque el pepino en un tazón grande; cubra con la mezcla de huevo, las cebollas verdes y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PepinoPepino
OréganoOrégano
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Mezcle la salsa de chile con ajo y los aminoácidos líquidos en un tazón; vierta la mezcla sobre los huevos. Mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud26
Revista