Ensalada Orzo de Tomate y Albahaca

Ensalada Orzo de Tomate y Albahaca
La ensalada Orzo de tomate y albahaca podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 361 calorías, 11g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes pasta orzo, dientes de ajo, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Orzo de Tomate y Albahaca, Ensalada Orzo de Tomate y Albahaca, y Sopa de Tomate con Orzo y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 3 a 4 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 1 1/2 a 2 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el orzo y cocine hasta que esté apenas tierno para morder, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
3
Mientras tanto, enjuaga y quita el corazón a los tomates; córtalos y colócalos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la albahaca, el ajo, el aceite de oliva y el vinagre; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
5
Escurre bien la pasta y agrégala a la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Mezcle, agregue queso parmesano, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
PimientaPimienta
SalSal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista