Ensalada de Pollo Chipotle

Ensalada de Pollo Chipotle
La ensalada de Pollo Chipotle es una gluten receta para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 10g de grasa y un total de 206 calorías. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Funciona bien como plato principal asequible. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, cilantro, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Pollo Chipotle, Ensalada de Pollo Chipotle, y Ensalada de Pollo Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el pollo en una bandeja para hornear con borde y papel de aluminio y rodéelo con rodajas de cebolla roja.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Rocíe con aceite de oliva y espolvoree ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4
Hornee por 20 minutos, hasta que las cebollas se ablanden y el pollo esté bien cocido (cortado para probar).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Deje enfriar 10 minutos en una bandeja para hornear, luego transfiera el pollo a una tabla de cortar y córtelo en cubos de media pulgada. Picar la cebolla en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Transfiera el pollo y la cebolla a un tazón grande y deje enfriar a temperatura ambiente. Agregue los pimientos asados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
En un tazón pequeño, combine la crema agria, la mayonesa, los chipotles, la salsa de adobo y el jugo de limón; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De AdoboSalsa De Adobo
Zumo De LimaZumo De Lima
MayonesaMayonesa
Crema AgriaCrema Agria
Chiles ChipotleChiles Chipotle
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Vierta el aderezo sobre la mezcla de pollo y mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Espolvorea la ensalada con cilantro y sirve.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista