Ensalada Occidental

Ensalada Occidental
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada occidental podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 363 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aderezo para ensaladas, pepinos, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 73%. Recetas similares incluyen Ensalada de Tacos Occidentales, Ensalada de estilo sudoccidental, y Tortilla Occidental.

Instrucciones

1
Coloque la lechuga rallada en un plato grande y plano.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
2
Cubra con pepinos, cebollas verdes, pimiento verde, coliflor, zanahorias pequeñas, brócoli y rábanos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
Zanahorias PequeñasZanahorias Pequeñas
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ColiflorColiflor
PepinoPepino
BrécolesBrécoles
RábanosRábanos
3
Vierta los frijoles escurridos sobre las verduras. Cubra con aderezo estilo rancho y cubra con chips de tortilla con sabor a nacho. Tapar y enfriar hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
VegetalVegetal
FrijolFrijol
Aderezo RanchAderezo Ranch
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud31
Revista