Ensalada Fría de Fideos Asiáticos con Vinagreta Ponzu

Name: Ensalada Fría de Fideos Asiáticos con Vinagreta Ponzu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias cortadas con cerillas; 2 (puede ser o desnatar) semillas de sésamo negro; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de fideos salteados chow mein (chuka soba); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes, cortadas en trozos de 2 pulgadas (aproximadamente 4 onzas); 6 (invierno) salsa ponzu comercial (como Kikkoman); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 2 (invierno) aceite de sésamo tostado; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de tapas de champiñones shiitake en rodajas finas (aproximadamente; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados

La ensalada fría de Fideos Asiáticos con Vinagreta Ponzu podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 300 calorías, 19g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.64 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra salsa ponzu comercial, judías verdes, camarones y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Fría de Fideos Asiáticos, Ensalada Fría de Fideos Asiáticos, y Ensalada de Fideos Asiáticos Fríos [VÍDEO] para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones; saltee durante 5 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retirar del fuego.

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sal

Escurrir; enjuagar con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Escurrir bien.

Combine los fideos, las judías verdes, los champiñones, la cebolla, las zanahorias y los camarones en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Seta

Zanahoria

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Camarones

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Combinar ponzu y el aceite en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la mezcla de aceite a la mezcla de fideos; mezcle suavemente para cubrir los fideos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Aceite De Cocina

Agregue las semillas de sésamo, mezclando suavemente para combinar. Tapar y enfriar 45 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Equipo

Sartén

Tazón

Batir

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahorias cortadas con cerillas 2(puede ser o desnatar)

semillas de sésamo negro 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de fideos salteados chow mein (chuka soba)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

judías verdes, cortadas en trozos de 2 pulgadas (aproximadamente 4 onzas)6(invierno)

salsa ponzu comercial (como Kikkoman)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja picada 2(invierno)

aceite de sésamo tostado 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

taza de tapas de champiñones shiitake en rodajas finas (aproximadamente 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La bodega de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.