Ensalada de Tofu Colorida con Albahaca y Anacardos

Name: Ensalada de Tofu Colorida con Albahaca y Anacardos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande zanahoria, cortada en cubitos; 1 costilla apio, cortado en cubitos; 3 (invierno) albahaca fresca picada; 3 clavo ajos, picados o prensados; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, semillas de lino molidas; 3 (invierno) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado moler generosamente la pimienta; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardos crudos (los anacardos se pueden tostar durante 3 minutos si lo desea); 1 pimiento rojo, cortado en cubitos; 1 cebolla morada, finamente picada; 1 (puede ser o desnatar) sal o al gusto; 2 (invierno) mostaza molida a piedra; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme y reducido en grasa, enjuagado y ligeramente prensado para eliminar la humedad; 3 (invierno) agua tibia; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre blanco balsámico o de vino blanco

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La colorida ensalada de tofu con Albahaca y anacardos podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.46 por porción. Una porción contiene 152 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra mostaza molida en piedra, anacardos, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Colorida y Crujiente Ensalada de Manzana y Pollo con Menta Fresca y Albahaca, Colorida y Crujiente Ensalada de Manzana y Pollo Con Menta Fresca y Albahaca, y Salteado de espárragos y tofu con Anacardos.

Instrucciones

Agregue todas las verduras picadas y la albahaca. Cuando la mezcla de semillas de lino se haya espeso ligeramente, agregue los ingredientes restantes, excepto los anacardos, y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Linaza

Anacardo

Albahaca

Vierta la mezcla sobre el tofu y las verduras, y revuelva para combinar. Refrigere la ensalada hasta que esté bien fría, mientras más tiempo, mejor. Justo antes de servir, agregue los anacardos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Anacardo

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo