Ensalada de Tacos de Pollo

Name: Ensalada de Tacos de Pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles negros orgánicos, enjuagados y escurridos; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo asado deshuesada, sin piel y rallada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas muslo o muslo de pollo asado deshuesado, sin piel y picado; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz congelados, descongelados; 6 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) chile chipotle molido; 2 (invierno) zumo de lima fresco, dividido; 5 (puede ser o desnatar) aceite de oliva virgen extra, dividido; 3 rábanos, en rodajas muy finas; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga romana picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lata) salsa verde enlatada

Ensalada de Tacos de pollo podría ser solo la Mexicano receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 14g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.46 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 25 minutos. Ve a la tienda y compra salsa verde, cebollas verdes, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Tacos BLT de Pollo, Ensalada de Tacos de Pollo, y Ensalada de Pollo con Tacos.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Corte las tortillas en tiras de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Coloque las tortillas en un molde para rollos de gelatina. Cubra ligeramente las tortillas con aerosol para cocinar; espolvoree con chile chipotle.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Spray Para Cocinar

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee a 450 por 10 minutos, revolviendo después de 5 minutos. Fresco.

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente una sartén mediana a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salsa y el queso a la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que el queso se derrita, revolviendo para combinar. Agregue el pollo; cocine 1 minuto. Agregue las cebollas y 1 cucharada de jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Pollo Entero

Queso

Cebolla

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la mezcla de pollo de la sartén; mantenga caliente. Enjuague el molde con agua. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 cucharaditas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los frijoles, el maíz y el pimiento rojo a la sartén; saltee 2 minutos. Agregue el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Frijol

Trigo

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la cucharada restante de jugo de lima y la cucharada restante de aceite en un tazón grande; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la lechuga al tazón; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque aproximadamente 1 taza de mezcla de lechuga en cada uno de los 6 platos; cubra cada porción con aproximadamente 3/4 taza de mezcla de pollo y 1/3 taza de mezcla de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Lechuga

Trigo

Espolvorear con tiras de tortilla y rábanos.

Ingredientes que necesitarás

Tiras De Tortilla

Rábanos

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frijoles negros orgánicos, enjuagados y escurridos 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo asado deshuesada, sin piel y rallada 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

muslo o muslo de pollo asado deshuesado, sin piel y picado 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz congelados, descongelados 66 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas verdes en rodajas 0(puede ser o desnatar)

chile chipotle molido 2(invierno)

zumo de lima fresco, dividido 5(puede ser o desnatar)

aceite de oliva virgen extra, dividido 3

rábanos, en rodajas muy finas 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo picado 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

lechuga romana picada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lata) salsa verde enlatada

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Los viñedos de Willamette Valley, todo un racimo de rosas de Pinot Noir con una calificación de 4.5 de 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.