Ensalada de Shiitake y Edamame con Vinagreta Blanca de Miso

Name: Ensalada de Shiitake y Edamame con Vinagreta Blanca de Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de remolacha bebé o rúcula; 1 cabeza lechuga de mantequilla, cortada en trozos pequeños; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas edamame cocido, sin cáscara; 3 cebollas verdes (solo parte verde), picadas; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 2 (invierno) vinagre de vino de arroz; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 (invierno) aceite de sésamo tostado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 1 ( berenjenas) chalota, rallada o picada; 10 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente champiñones shiitake, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada. grueso; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 4 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) miso blanco

La ensalada de Shiitake y Edamame con Vinagreta Blanca de Miso podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 185 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.5 por porción. Una mezcla de miel, champiñones shiitake, chalota y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Shiitake Asado y Pera Asiática con Vinagreta de Miso y Sésamo, Ensalada de Edamame de Frijoles Blancos con Tocino y Vinagreta de Vino Tinto Ahumado, y Tilapia con Ensalada de Cebada, Shiitake y Edamame.

Instrucciones

Mezcle el jugo de naranja, la salsa de soja, el vinagre, la miel, el miso y la chalota en una licuadora. Con la licuadora encendida, vierta 3 cucharadas. el aceite vegetal y el aceite de sésamo y girar 10 segundos. Dejar a un lado la vinagreta.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Zumo De Naranja

Vinagreta

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Chalotes

Vinagre

Miel

Miso

Equipo que necesitarás

Blender

Caliente el aceite vegetal restante en una sartén grande a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue shiitakes y sal y cocine, revolviendo, hasta que los champiñones estén dorados, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Setas Shiitake

Sal

Deja enfriar.

En un tazón grande, mezcle suavemente la lechuga y las hojas de remolacha con 2 cucharadas. vinagreta. Cubra con shiitakes, edamame, cebollas verdes y semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes