Ensalada de Repollo de Taco de Pollo

Name: Ensalada de Repollo de Taco de Pollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas papel negro recién molido, al gusto; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mezcla de repollo de brócoli; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados y escurridos; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz enlatado, escurrido; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena (opcional); 1 1 libra de calabacín, condimento para barbacoa o 1 cucharadita de chile en polvo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino fresco, pelado y finamente picado; 1 (invierno) hojas frescas de cilantro, quitar los tallos y picar; 1 (puede ser o desnatar) ajo picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates uva, cortados a la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla verde, picada; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 lima, jugo de; 89 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de canola o 1⁄2 taza de aceite de oliva; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa gruesa (mediana o suave, según el gusto); 0 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado chips de tortilla, para servir

La receta de Ensalada de Repollo de Taco de pollo está lista en aproximadamente 35 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.53 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 711 calorías, 39g de proteína, y 32g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene ajo, pepino, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Taco de Atún Ahi Chamuscado con Ensalada Asiática y salsa de Ciruela, Ensalada de Repollo de Pollo, y Ensalada de Tacos de Pollo.

Instrucciones

Para el aderezo, combine los primeros 8 ingredientes, asegurándose de mezclar muy bien.

Agregue la salsa y combine bien.Cubra y mantenga refrigerado hasta que esté listo para usar(asegúrese de remover o agitar el aderezo antes de servir). En una sartén grande antiadherente, caliente 1 T-2 T de aceite de oliva a fuego medio-alto heat.In un tazón mediano o una bolsa de plástico con cierre de cremallera, agregue pollo, comino, condimento para barbacoa, pimienta de cayena, si se usa, sal marina y pimienta negra; agite para cubrir el pollo.Mezcle la mezcla de pollo en la sartén y cocine hasta que esté bien dorada y ya no esté rosada en el centro, aproximadamente 10-15 minutes.In ensaladera grande, agregue la ensalada de brócoli y luego coloque en capas los frijoles, los garbanzos, el maíz, el cilantro, las cebollas, los tomates, el cumcumber y el pollo.Exprime el jugo de la lima sobre toda la ensalada.Cubra con la cantidad de aderezo que prefiera (es posible que no desee todo el aderezo en la ensalada, según su gusto).

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Condimento Para Barbacoa

Pimienta De Cayena

Ensalada De Brócoli

Garbanzo

Aceite De Oliva

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Tomate

Pollo Entero

Cebolla

Frijol

Comino

Jugo

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Agitar

Trigo

Cal

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Sirva con chips de tortilla, crema agria y queso, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla

Crema Agria

Queso

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

papel negro recién molido, al gusto 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

mezcla de repollo de brócoli 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, escurridos 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos, enjuagados y escurridos 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

maíz enlatado, escurrido 0(puede ser o desnatar)

pimienta de cayena (opcional)11 libra de calabacín,

condimento para barbacoa o 1 cucharadita de chile en polvo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino fresco, pelado y finamente picado 1(invierno)

hojas frescas de cilantro, quitar los tallos y picar 1(puede ser o desnatar)

ajo picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates uva, cortados a la mitad 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebolla verde, picada 11 libra de calabacín,

comino molido 0(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca 0(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1

lima, jugo de 896 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Cereal Crispix, triturado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de canola o 1⁄2 taza de aceite de oliva 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa gruesa (mediana o suave, según el gusto)0(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 11 libra de calabacín,

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

chips de tortilla, para servir

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Noir Orgánico de Stoltz. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.