Ensalada de Remolacha Dulce

Ensalada de Remolacha Dulce
Ensalada de remolacha dulce podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 221 calorías, 3g de proteína, y 19g de grasa cada. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si necesita remolacha, mostaza dijon, cucharadas redondeadas de condimento de pepinillo de eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Paquetes de batata, hinojo y queso feta aderezados calientes, Repollo de Remolacha, y Repollo de Remolacha para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una sartén mediana a fuego medio-alto con 3 vueltas de la sartén de aceite de oliva virgen extra, aproximadamente 3 cucharadas. Una vez que vea la ondulación del aceite en la sartén, agregue las remolachas ralladas, sazone con un poco de sal y pimienta y cocine revolviendo de vez en cuando hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Remolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier CombinaciónRemolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier Combinación
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Transfiera las remolachas a un tazón y déjelas enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Remolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier CombinaciónRemolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier Combinación
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Añadir la mostaza y el vinagre a la remolacha.
Ingredientes que necesitarás
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Remolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier CombinaciónRemolacha, Roja, Dorada O Chioggia O Cualquier Combinación
4
Mezcle el aceite de oliva virgen extra restante en un chorro lento y constante.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Agregue el eneldo fresco, los rábanos, la col rallada, las cebolletas en rodajas y condimente y mezcle para combinar, probar y ajustar el condimento con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Eneldo FrescoEneldo Fresco
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
A 1 PiñaA 1 Piña
SaborearSaborear
6
Servir ahora o al día siguiente.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista