Ensalada de Pollo Frito

Ensalada de Pollo Frito
La ensalada de pollo frito podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 203 calorías, 22g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten y original sirve 4 y cuesta $1.54 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra lechuga romana, cebolla, pechuga de pollo perdue y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Pollo Frito Caliente, Ensalada de Pollo Frito, y Ensalada de Pollo Frito para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la lechuga, el tomate, el pepino, el pimiento y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PepinoPepino
LechugaLechuga
TomateTomate
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las chuletas y caliente 1 1/2 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.
4
Transfiera a una tabla de cortar y corte cada una en 6 piezas.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
Agregue el aderezo a la ensalada y mezcle para combinar.
6
Agregue el pollo y revuelva de nuevo. Sazonar con la pimienta y servir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista