Ensalada de Pollo a la Naranja con Fetan gluten plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 12g de grasa y un total de 319 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.8 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de almendras, zanahorias cortadas con fósforos, lechuga de hoja rasgada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensaladeras de Arroz Negro con Pollo a la Naranja Chipotle, Anacardos + Queso Feta, Ensalada De Queso Feta, Escarola Y Naranja, y Ensalada de Tomate y Naranja con queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Cortar en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. Reservar.
4
Combine la lechuga y los siguientes 5 ingredientes (a través de las cebollas) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Combine el concentrado de jugo de naranja, el vinagre, el aceite, la sal y la pimienta negra; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De Naranja
Pimienta Negra
Vinagre
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
6
Vierta la mezcla de jugo sobre la mezcla de lechuga, mezclando para cubrir. Divida la mezcla de lechuga uniformemente entre 4 platos; cubra uniformemente con pollo, naranjas y almendras.