Ensalada de Poke de Ahí y Algas

Ensalada de Poke de Ahí y Algas
La Ensalada de Poke de Ahí y algas Marinas podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4. Para $4.03 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 187 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano pimiento recién partido, algas marinas, hojuelas de pimiento y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir las nueces de macadamia, puede seguir este plato principal con el Pan de plátano con chocolate y nueces de macadamia como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 96%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Kerabu de Algas Eucheuma (Ensalada de Algas Eucheuma), Ensalada de Algas, y Ensalada de Algas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Corta el ají en cubos de 3/4 de pulgada y colócalo en un tazón grande para mezclar.
Equipo que necesitarás
Mayonesa, Para UnirMayonesa, Para Unir
3
Agregue las nueces, el aceite de sésamo, la salsa de soja, las hojuelas de chile y la sal al gusto. Mezcle ligeramente. A continuación, agregue las cebollas Maui y las cebollas verdes y mezcle ligeramente para combinar. Sazone con sal adicional si es necesario y pimienta negra al gusto.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Decora con las algas.
Ingredientes que necesitarás
AlgaAlga
5
Para servir, vierta el poke en un plato para servir no reactivo y sirva de inmediato.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud89
Revista