Ensalada de Piña, Pimiento Rojo y Pepino

Ensalada de Piña, Pimiento Rojo y Pepino
Ensalada de Piña, Pimiento Rojo y Pepino sin gluten, sin lácteos, y pescatariano guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 100 calorías, 1g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes azúcar, menta, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Piña y Pepino, Ensalada de Piña y Pepino, y salsa de tomate asado y pimiento rojo.

Instrucciones

1
Hacer aderezo: En un tazón pequeño, combine la salsa de pescado, la salsa de soja y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Batir hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Agregue jugo de limón, aceite vegetal y diente de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Zumo De LimaZumo De Lima
4
Batir hasta que estén bien combinados.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Hacer ensalada: En un tazón grande, combine la piña, el pepino, el pimiento rojo y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PiñaPiña
PepinoPepino
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Vierta el aderezo sobre la ensalada.
7
Agregue el cilantro y la menta y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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