Ensalada de Pasta con Alcachofas y Queso Feta

Ensalada de Pasta con Alcachofas y Queso Feta
La ensalada de pasta con alcachofas y Queso Feta podría ser el acompañamiento que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 279 calorías, 6g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Si tienes a mano sal, pimiento morrón cortado con fósforos, rotini de arroz integral y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 63% este plato es sólido. Similar recetas Ensalada de Alcachofas, Tomate Cherry y Queso Feta con Crostini de Alcachofas y Pesto, Pasta de Fetan y Alcachofas, y Pollo a la Hierba de Limón y Pasta de Calabacín y Alcachofa Asada con Queso Feta.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2
Escurrir y enjuagar con agua corriente fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
Drenar.
4
Combine el vinagre y los 4 ingredientes siguientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agregue la pasta, el pimiento morrón y los 4 ingredientes siguientes. Mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Agregue el queso, mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
7
Dejar reposar 10 minutos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud24
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