Ensalada de Pasta Alfredo de Pollo

Ensalada de Pasta Alfredo de Pollo
La ensalada de pasta Alfredo de pollo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 478 calorías, 18g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A un par de personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Una mezcla de tomates roma, corazones de alcachofa, vinagre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Esta receta es del agrado de 26 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Tratar Ensalada de Pasta Alfredo de Pollo, Pasta al Pesto Alfredo de Pollo, y Pasta al Pesto Alfredo de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las pechugas de pollo en una sartén para asar; sazone con condimento italiano,
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Cocine el pollo en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C). Dejar enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
4
Cocine y revuelva el tocino en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto hasta que esté crujiente, aproximadamente 10 minutos; escúrralo en un plato forrado con toallas de papel hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
5
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada; cocine la pasta rotelle a hervir hasta que esté tierna pero firme para el bocado, aproximadamente 8 minutos; escurra. Enjuague la pasta en agua fría hasta que se enfríe; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Combine el pollo, el tocino, la pasta, el pepino, los tomates, las aceitunas negras, los corazones de alcachofa y las cebollas verdes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PepinoPepino
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
TocinoTocino
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Vierta el vinagre y la salsa Alfredo sobre la mezcla de pasta; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa AlfredoSalsa Alfredo
VinagreVinagre
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Cubra el recipiente con envoltura de plástico. Refrigere al menos 1 hora antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano se puede combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 62 dólares por botella.
Castillo de Meleto Chianti Classico Gran Selección
Castillo de Meleto Chianti Classico Gran Selección
Rojo rubí intenso. Potente y rico en notas especiadas y balsámicas seguidas de aromas de frutos rojos. Taninos finos y elegantes deleitan el paladar anunciando un retrogusto agradable y largo.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista