Ensalada de Pan de Pita
La ensalada de pan de Pita podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.01 por porción. Una porción contiene 126 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. De la cabeza a la tienda y recoger pitas, pepino, perejil de hoja plana, y algunas otras cosas para hacer hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pan de Pita y Guisantes, Ensalada de Pan de Pita, y Pan de Pita Griego, Ensalada de Garbanzos y Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
2
Coloque las cuñas de pita en una sola capa en una bandeja para hornear; cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás![Spray Para Cocinar]()
Spray Para Cocinar![Una Combinación De Los 2]()
Una Combinación De Los 2
Spray Para Cocinar
Una Combinación De Los 2Equipo que necesitarás![Bandeja Para Hornear]()
Bandeja Para Hornear
Bandeja Para Hornear3
Espolvoree la pita uniformemente con za'atar y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás![Zaatar]()
Zaatar![Una Combinación De Los 2]()
Una Combinación De Los 2![Sal]()
Sal
ZaatarUna Combinación De Los 2
Sal4
Hornea a 350 por 15 minutos o hasta que estén crujientes y doradas. Enfríe y divida en trozos de 1 pulgada.
Equipo que necesitarás![Horno]()
Horno
Horno5
Combine el 1/4 de cucharadita restante de sal y el ajo sobre una superficie seca. Triturar con el lado de un cuchillo para formar una pasta.
Ingredientes que necesitarás![Ajo]()
Ajo![Sal]()
Sal
AjoSalEquipo que necesitarás![Cuchillo]()
Cuchillo
Cuchillo6
Combine la mezcla de ajo, el jugo y el zumaque en un tazón grande; revuelva con un batidor. Batir lentamente en aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás![Aceite De Oliva]()
Aceite De Oliva![Ajo]()
Ajo![Jugo]()
Jugo![Zumaque]()
Zumaque
Aceite De OlivaAjo
Jugo
ZumaqueEquipo que necesitarás![Batir]()
Batir![Tazón]()
Tazón
Batir
Tazón7
Agregue el pepino y los ingredientes restantes al tazón; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás![Pepino]()
Pepino
PepinoEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón
Ingredientes
0(puede ser o desnatar)![3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos]()
3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![pepino picado]()
pepino picado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![perejil fresco de hoja plana, sin apretar, picado]()
perejil fresco de hoja plana, sin apretar, picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![menta fresca sin apretar, picada]()
menta fresca sin apretar, picada1(puede ser o desnatar)![ajo picado]()
ajo picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![cebollas verdes en rodajas finas en diagonal]()
cebollas verdes en rodajas finas en diagonal1(puede ser o desnatar)![zumaque molido]()
zumaque molido2(invierno)![zumo de limón fresco]()
zumo de limón fresco3(invierno)![aceite de oliva virgen extra]()
aceite de oliva virgen extra26 pulgadas![pitas de trigo integral (6 pulgadas), cada una cortada en 10 trozos]()
pitas de trigo integral (6 pulgadas), cada una cortada en 10 trozos1(puede ser o desnatar)![sal, dividida]()
sal, dividida4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![tomate picado]()
tomate picado2(puede ser o desnatar)![za'atar]()
za'atar
3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
pepino picado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
perejil fresco de hoja plana, sin apretar, picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
menta fresca sin apretar, picada1(puede ser o desnatar)
ajo picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
cebollas verdes en rodajas finas en diagonal1(puede ser o desnatar)
zumaque molido2(invierno)
zumo de limón fresco3(invierno)
aceite de oliva virgen extra26 pulgadas
pitas de trigo integral (6 pulgadas), cada una cortada en 10 trozos1(puede ser o desnatar)
sal, dividida4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
tomate picado2(puede ser o desnatar)
za'atarDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
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