Ensalada de Naranja y Aguacate con Jícama

Ensalada de Naranja y Aguacate con Jícama
La ensalada de Naranja y Aguacate con Jícama podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 137 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 15 y cuesta 64 centavos por porción. Si tiene aderezo de la casa toscana, naranjas ombligo, jícama y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Remolacha Cruda Rallada con Jícama, Aguacate y Naranja, Ensalada De Jícama, Aguacate, Rábano Y Naranja Con Cilantro, y Vieiras con Naranja, Aguacate y Jícama para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele y corte 4 naranjas; colóquelas en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue los aguacates y la jícama; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
La JícamaLa Jícama
3
Ralle la ralladura, luego exprima el jugo de la naranja restante. Deseche todas menos 3 cucharadas. ralladura y 1/2 taza de jugo.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
JugoJugo
4
Coloque el jugo reservado en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el aderezo; mezcle bien.
6
Añadir a la ensalada; mezclar ligeramente.
7
Espolvoree con cilantro y ralladura reservada.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud19
Revista