Ensalada de Maíz y Frijoles con Salsa Verde

Name: Ensalada de Maíz y Frijoles con Salsa Verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 2 (invierno) hojas de cilantro frescas picadas; 1 peladas de mango, sin semillas y cortadas en cubitos; 1 grande pimiento rojo, cortado en cubitos; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ritmo de salsa verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz integral

La ensalada de Maíz y frijoles Salsa Verde podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 157 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 5 personas. Si tiene frijoles, maíz, salsa verde y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. No a mucha gente le gustó este plato mexicano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 60% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Salsa de Frijoles Verdes y Maíz, Tarta de Chips de Maíz Salsa Verde, y Tostadas de Pollo y Maíz con Salsa Verde.

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados y escurridos 2(invierno)

hojas de cilantro frescas picadas 1

peladas de mango, sin semillas y cortadas en cubitos 1grande

pimiento rojo, cortado en cubitos 2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ritmo de salsa verde 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

maíz integral

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino Espumoso son excelentes opciones para mojar la salsa. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Podrías probar el rosado espumoso Enigma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.