Ensalada de Lomo de Ternera al Estilo Asiático

Ensalada de Lomo de Ternera al Estilo Asiático
La ensalada de solomillo de ternera al estilo asiático podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 155 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de filetes de solomillo de res, cilantro, salsa de pescado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Ternera A La Parrilla Al Estilo Asiático, Ensalada de arroz y carne picante y picante al estilo asiático, y Carne de Ternera de Cocción Lenta al Estilo Asiático.

Instrucciones

1
Para preparar el aderezo, combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Para preparar la ensalada, espolvoree ambos lados de la carne con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FileteFilete
4
Coloque el bistec en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase durante 4 minutos por cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Dejar reposar 5 minutos.
6
Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
7
Combine la lechuga y el resto de los ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Agrega el bistec al tazón.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Rocíe la mezcla de ensalada con la mezcla de aderezo; mezcle para cubrir.
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
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