Ensalada de Langosta con Papaya y Cebolla Maui

Name: Ensalada de Langosta con Papaya y Cebolla Maui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, refresco de crema dietética; 1 1 libra de calabacín, Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 cabeza lechugas de hoja roja; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Guarniciones: colas de langosta, cebollino fresco; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) colas de langosta al vapor; 2 grande Cebollas de Maui, en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja fresco; 1 papaya, pelada y rebanada; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de arroz; 30 espaguetis sin cocer con hebras; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aderezo de Miso de Sésamo; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite vegetal

Ensalada de Langosta con Papayán y Cebolla Maui sin lácteos y pescatarianos receta con 6 porciones. Este plato tiene 207 calorías, 7g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre de arroz, azúcar morena, colas de langosta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 37%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Ensalada de Tomate, Aguacate, Pepino y Cebolla Maui, Ensalada de Espárragos, Papa y Papaya con Aderezo de Cebolla Verde, y Salsa de Cebolla Maui Caramelizada.

Instrucciones

Corte la cáscara de las colas de langosta longitudinalmente en la parte inferior, usando tijeras de cocina. Abra los segmentos de la cola; retire la carne, reservando las colas para usar como guarnición. Rebane la carne en medallones de 1/2 pulgada. Tapar y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Colas De Langosta

Carne

Saltee la cebolla en aceite de canola caliente en una sartén grande a fuego medio-alto de 10 a 15 minutos o hasta que esté tierna. Agregue el azúcar morena, el vinagre de arroz y el jugo de naranja. Tapar y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Vinagre De Arroz

Azúcar Morena

Canola

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta el aceite vegetal a una profundidad de 2 pulgadas en un horno holandés; caliente a 37

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Freír los espaguetis, unos filetes a la vez, durante 10 segundos o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Escurrir sobre toallas de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Coloque los medallones de langosta, la cebolla, la papaya, la lechuga y los espaguetis fritos; rocíe con el aderezo de Miso de Sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Lechuga

Langosta

Papayas

Semillas De Sésamo

Cebolla

Miso

Decorar, si lo desea.

* Las cebollas Maui son de la isla hawaiana del mismo nombre. Se puede sustituir cualquier cebolla dulce y suave.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo

Sartén

Horno Holandés

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

refresco de crema dietética 11 libra de calabacín,

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1cabeza

lechugas de hoja roja 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Guarniciones: colas de langosta, cebollino fresco 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

colas de langosta al vapor 2grande

Cebollas de Maui, en rodajas finas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de naranja fresco 1

papaya, pelada y rebanada 2(puede ser o desnatar)

vinagre de arroz 30

espaguetis sin cocer con hebras 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aderezo de Miso de Sésamo 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite vegetal

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis y Chardonnay son mis mejores opciones para la langosta. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. Un vino que puedes probar es Louis Jadot Chablis Vaudesir Grand Cru. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 160 dólares.