Ensalada de Garbanzos y Maíz Asado
La Ensalada de Garbanzos y Maíz Tostado requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato tiene 195 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 73 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal kosher, garbanzos, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada Tex Mex de Maíz y Garbanzos Tostados, Ensalada de Fiesta de Maíz y Garbanzos con Vinagreta de Cilantro y Lima, y Ensalada de garbanzos y pimiento asado.
Instrucciones
Con un cuchillo dentado, corta los granos de las 2 mazorcas de maíz tostadas. En un tazón, combine los granos con la lata de garbanzos (escurridos y enjuagados), aceite de oliva, vinagre de vino tinto, sal kosher y pimienta negra recién molida. Mezcle bien.