Ensalada de Frutas de Dragón con Jengibre y Menta

Name: Ensalada de Frutas de Dragón con Jengibre y Menta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) jengibre fresco, pelado y finamente picado; 2 limas con jugo, además de cuñas adicionales para decorar; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) menta picada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Frutas de Dragón con Jengibre y Menta. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 11 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jengibre, limas, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Receta de Ensalada de Frutas de Dragón, Ensalada Waldorf de Fruta de Dragón Saludable, y Salsa de Jengibre y Menta con Fruta para recetas similares.

Instrucciones

Corta la fruta por la mitad. Luego, como lo haría con un aguacate, use un pequeño cuchillo para cortar la carne de la fruta de arriba a abajo y de lado a lado, creando un patrón de cuadrícula de ½ pulgada. Tenga cuidado de cortar toda la carne, pero no a través de las pieles. Luego use una cuchara grande para sopa o para servir para sacar la fruta cortada en cubitos en un tazón mediano. Repite con todas las mitades. Reteniendo las pieles ahuecadas.Mezcle los trozos de fruta con la menta picada, el jengibre y el jugo de 2 limas.Devuelva la ensalada a las pieles ahuecadas para servir como tazones individuales de ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate