Ensalada de Frijoles Verdes con Albahaca, Balsámico y Parmesano

Ensalada de Frijoles Verdes con Albahaca, Balsámico y Parmesano
Ensalada de frijoles verdes con Albahaca, Balsámico y Parmesano se toma aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 156 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de judías verdes, pimienta, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Albahaca, Queso Parmesano Y Judías Verdes. La ensalada de" pesto", y Ensalada Balsámica de Judías Verdes.

Instrucciones

1
Coloque las cebollas picadas en un tazón pequeño con agua. Esto ayudará a quitar el borde de las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Deja reposar mientras preparas el resto de la ensalada.
3
Escaldar las judías verdes: Llevar a ebullición una olla grande de agua con sal (2 Cucharadas de sal por 2 cuartos de agua).
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue las judías verdes al agua y escaldearlas solo durante unos 2 minutos aproximadamente, hasta que las judías estén apenas cocidas, pero aún crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
FrijolFrijol
AguaAgua
5
Los frijoles jóvenes frescos deben cocinarse rápidamente. Los frijoles más viejos y duros pueden tardar más tiempo.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
6
Choque en agua helada: Mientras se cocinan los frijoles, prepare un tazón grande de agua helada. Cuando los frijoles estén listos, usa una cuchara ranurada para sacarlos del agua hirviendo al agua helada para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
7
Escurrir las judías verdes y las cebollas rojas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Cebolla MoradaCebolla Morada
1
Coloque las judías verdes, la cebolla roja y la albahaca picada en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Cebolla MoradaCebolla Morada
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Espolvoree el aceite de oliva, mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
3
Espolvorear el queso balsámico y el queso parmesano. Mezcle para combinar. Sazone al gusto con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
ParmesanoParmesano
SalSal
4
Enfriar hasta que esté listo para servir.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
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