Ensalada de Espárragos Asados Marinados y Pimienta

Ensalada de Espárragos Asados Marinados y Pimienta
La ensalada de espárragos Asados marinados y pimienta podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 68 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.25 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Pascua será aún más especial con esta receta. Si tiene lanzas de espárragos, corteza de limón, condimentos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Ensalada de Espárragos y Pimiento Asados al Horno, Vieiras Marinadas con Cítricos y Pimiento Rojo Asado, y Sándwich de Queso a la Parrilla de Pimiento Rojo Asado Marinado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
3
Cortar en trozos de 1 1/2 pulgada; recortar y colocar en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
4
Agregue el ajo y 1 cucharadita de aceite de oliva; mezcle bien. Forrar un molde para rollos de gelatina con papel de aluminio; cubrir el papel de aluminio con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Extender la mezcla de espárragos en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
6
Hornea a 450 por 8 a 10 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
7
Combine las 2 cucharaditas restantes de aceite, vinagre e ingredientes restantes en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
8
Agregue la mezcla de espárragos; revuelva hasta que los espárragos estén recubiertos. Tapar y enfriar al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
DificultadNormal
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista