Ensalada de Durazno de las Indias Orientales

Ensalada de Durazno de las Indias Orientales
La ensalada de durazno de las Indias Orientales podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 311 calorías, 19g de proteína, y 15g de grasa. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes almendras, curry en polvo, uvas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Cóctel Negroni de las Indias Orientales, Pilaf de Guisantes Partidos de la India Oriental, y Empanadas de Cordero de las Indias Orientales para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el yogur, 1 cucharada de jugo de melocotón reservado y el curry en polvo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
YogurYogur
JugoJugo
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine los duraznos, el jamón y las uvas en un tazón separado; agregue la mezcla de yogur y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
MelocotónMelocotón
UvaUva
YogurYogur
CAMCAM
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Forrar un plato de servir con hojas de lechuga. Coloque la mezcla de melocotón en cada hoja; espolvoree con almendras.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
AlmendraAlmendra
MelocotónMelocotón

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista