Ensalada de Confeti de Cactus

Ensalada de Confeti de Cactus
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de cactus de confeti podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción contiene 160 calorías, 8g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de vinagre balsámico, jugo de lima, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Cactus, Ensalada de Cactus, y Ensalada de Cactus del Chef para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la ensalada, cocine los nopalitos en agua hirviendo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
Drenar.
3
Coloque los nopalitos en un tazón mediano; enfríe.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la cebolla, el maíz, el cilantro y los frijoles; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FrijolFrijol
CebollaCebolla
TrigoTrigo
5
Para preparar la vinagreta, combine el vinagre y los ingredientes restantes en un frasco; tape bien y agite vigorosamente.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
VinagreVinagre
AgitarAgitar
6
Vierta la vinagreta sobre la ensalada; mezcle suavemente para cubrir. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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