Ensalada de Coliflor y Brócoli

Ensalada de Coliflor y Brócoli
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de brócoli de Coliflor. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 254 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra crema, brócoli, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Coliflor de Brócoli de Mamá, Ensalada de Coliflor y Brócoli, y Ensalada de Brócoli y Coliflor.

Instrucciones

1
Coloque el brócoli, la coliflor, los guisantes, las zanahorias y las aceitunas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
OlivaOliva
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle el aderezo cremoso para ensaladas, la crema agria y el ajo en polvo en un tazón hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle el aderezo una cucharada a la vez en la mezcla de brócoli hasta que las verduras estén cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
BrécolesBrécoles

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud26
Revista