Ensalada De Col Rizada Y Quinua

Name: Ensalada De Col Rizada Y Quinua
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 36 Nueces del tipo que quieras (picadas) grosellas secas; 36 Nueces del tipo que quieras (picadas) grosellas secas; 1 diente de ajo picado; 402 Nueces del tipo que quieras (picadas) coarsely chopped fresh kale; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 34 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 paquete (12 onzas) de queso Brie; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) quinua, enjuagada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. hojuelas de pimiento rojo trituradas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 122 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (recomendado: Sacramento); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca es posible tener demasiadas recetas de entremeses, así que prueba la ensalada de col rizada y quinua. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana sirve para 6 personas y cuesta $1,07 por porción . Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 216 calorías . 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, cebolla, diente de ajo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 40 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 92% , lo cual es fantástico. Pruebe la ensalada de col rizada y quinua , la ensalada de quinua y col rizada y la ensalada de col rizada y quinua para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, hierva el agua y el jugo de tomate.

Ingredientes que necesitarás

(recomendado: Sacramento)

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agrega la quinua. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 18-22 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Retirar del fuego; pelusa con un tenedor.

En una sartén grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega el ajo y las hojuelas de pimienta; cocine 1 minuto más. Agregue la col rizada y cocine durante 3-4 minutos o hasta que se ablande.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

8 (Sub-12) Camarones

Col Rizada

Agrega los piñones y las grosellas; cocine 2 minutos más o hasta que la col rizada esté tierna. Agrega el vinagre, el jugo de limón, la cáscara, la sal y la pimienta; cocine 1-2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Chalota, Rallada O Picada

1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie

Grosella

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Col Rizada

Retire del fuego y agregue la quinua.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Servir a temperatura ambiente.

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)36Nueces del tipo que quieras (picadas)

grosellas secas 36Nueces del tipo que quieras (picadas)

grosellas secas 1

diente de ajo picado 402Nueces del tipo que quieras (picadas)

coarsely chopped fresh kale 11 libra de calabacín,

1 chalota, rallada o picada 11 libra de calabacín,

cáscara de limón rallada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1pequeño

cebolla picada 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 34Nueces del tipo que quieras (picadas)

1 paquete (12 onzas) de queso Brie 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

quinua, enjuagada 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

hojuelas de pimiento rojo trituradas 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1226 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

¿Ensalada en el menú? Intente combinarlo con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Paint Horse Carneros Chardonnay con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 22 dólares la botella.