Ensalada de Col Lombarda y Escarola

Ensalada de Col Lombarda y Escarola
La ensalada de Col Lombarda y Escarola es una sin gluten y lacto ovo vegetariano receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 11g de grasa, y un total de 148 calorías. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra chalota, mostaza Dijon, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un hor d'oeuvre barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 88%, lo cual es genial. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de Col Lombarda, Achicoria y Escarola / Una Ensalada de Invierno, Ensalada de Escarola Roja y Blanca, y Ensalada de Escarola Roja y Berros.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Esparce las nueces en una bandeja para hornear y ásalas hasta que estén doradas, unos 12 minutos. Remoja la chalota en agua fría durante 10 minutos, luego escúrrela y enjuágala. Mezcle el repollo con 1 cucharadita de sal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Bate el vinagre, el jugo de limón, la mostaza, el azúcar y 1/2 cucharadita de pimienta en otro tazón. Poco a poco, agregue el aceite de oliva, luego la crema fresca. Agregue el apio y las chalotas.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Añadir a la col y mezclar. Cubra y enfríe por lo menos 30 minutos o hasta 6 horas. Antes de servir, corte en rodajas finas la escarola a lo largo y mezcle con la mezcla de repollo; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
A 1 PiñaA 1 Piña
EscarolaEscarola
5
Espolvorear con las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
6
Fotografía de Con Poulos

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada se puede combinar con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Podrías probar Vie di Romans Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 36 dólares por botella.
Vie di Romans Chardonnay
Vie di Romans Chardonnay
Un vino seco elaborado con uvas 100% Chardonnay.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud92
Revista