Ensalada de Cebada y Champiñones

Ensalada de Cebada y Champiñones
Necesito un hor d'oeuvre vegetariano sin lácteos y lacto ovo? La ensalada de cebada y champiñones podría ser una receta increíble para probar. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 8 porciones con 261 calorías, 2g de proteína, y 21g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra sal, mostaza marrón picante, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos. Con una cuchara puntuación de 40%, este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de Cebada y Champiñones, Ensalada de Cebada, Champiñones y Eneldo, y Ensalada de Champiñones, Cebada y Espárragos Asados.

Instrucciones

1
Para la vinagreta, mezcle el vinagre, la miel y la mostaza en un tazón pequeño. Agrega gradualmente 3 cucharadas de aceite en un chorro lento y constante.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agrega sal y pimienta al gusto. Ponga a un lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
3
Cepille la cebolla con aceite adicional.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Coloque en una bandeja para hornear pequeña. Ase a 350° durante 30 minutos o hasta que estén tiernos. Dejar enfriar un poco. Picar en trozos grandes; reservar.
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Mientras tanto, hierva el caldo en una olla holandesa.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
6
Añadir la cebada. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 35-40 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
7
Drene el exceso de líquido.
8
Extienda la cebada en una bandeja para hornear y deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
9
En una sartén, saltee los champiñones en la 1 cucharada de aceite restante hasta que estén tiernos. En un tazón, combine los champiñones, la cebolla, la cebada, el perejil, la sal y la vinagreta reservada. Revuelva bien para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
CebadaCebada
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
10
Servir a temperatura ambiente.

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Podrías probar Kumeu River Hunting Hill Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 60 dólares por botella.
Chardonnay de Montaña de Caza del Río Kumeu
Chardonnay de Montaña de Caza del Río Kumeu
Este vino tiene aromas fragantes de flor de limón/lima en la nariz que tipifican el encantador perfume de la fruta cultivada en Hunting Hill. La cosecha de 2013 se vio afectada por una helada de primavera y los rendimientos posteriores fueron aproximadamente la mitad del tamaño habitual. El verano fue uno de los mejores registrados y las uvas estaban bellamente limpias, maduras y con un sabor intenso, creando un vino de intensa concentración y complejidad que será muy duradero.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista