Ensalada de Cebada

Ensalada de Cebada
La ensalada de cebada podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 518 calorías, 18g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra hinojo, queso parmesano, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 90% este plato es espectacular. Tratar Ensalada de Cebada, Ensalada de Maíz y Cebada, y ensalada de cebada del sudoeste para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de naranja y una pizca de sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Sal KosherSal Kosher
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Añadir el aceite de oliva y batir para combinar. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Combine la cebada, el hinojo, los piñones, el parmesano, el tocino y el perejil en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
ParmesanoParmesano
PerejilPerejil
CebadaCebada
HinojoHinojo
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
4
Agregue el aderezo y revuelva para combinar. Sazonar, al gusto, con la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Servir inmediatamente o dejar reposar en el refrigerador por hasta 1 hora.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 2 min.
Porciones6
Puntuación de Salud56
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista