Ensalada de Cangrejo con Aderezo Louis de Tomate Secado al Sol
Ensalada de cangrejo con Aderezo Louis de tomate secado al sol podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 698 calorías, 30g de proteína, y 58g de grasa por porción. Para $6.74 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene carne de cangrejo en trozos, leche, pasta de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles, y Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil.
Instrucciones
1
Batir los primeros 9 ingredientes en un tazón mediano para mezclar. Sazone el aderezo al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Cocine los espárragos en una cacerola de agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Drenar.
4
Transfiera a un tazón de agua helada; enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Drenar. (El aderezo y los espárragos se pueden hacer 1 día antes. Cubrir; enfriar.)
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
6
Coloque la lechuga en un tazón grande. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir. Lechuga montículo en platos. Cubra con cangrejo.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Cangrejo
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Decorar con espárragos, tomates, huevos y limón. Pase el aderezo restante por separado.
El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Podrías probar el Chardonnay de la A a la Z. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.