Ensalada de Camarones con Pimientos de Plátano y Frijoles Negros

Name: Ensalada de Camarones con Pimientos de Plátano y Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate pelado, cortado en 16 trozos; 1 pimienta de plátano, sin semillas y en rodajas finas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 2 (puede ser o desnatar) hervir cangrejo líquido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 3 (invierno) zumo de limón fresco; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) 40 camarones grandes, pelados y desvenados (aproximadamente; 12 grande tomate en rodajas de 12 (1/4 de pulgada de grosor) (aproximadamente tomates); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? La ensalada de camarones con Pimientos de Plátano y Frijoles negros podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 10g de grasa y un total de 354 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.11 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano un hervor de cangrejo líquido, pimienta de plátano, cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Arroz Amarillo con Pimientos Asados y Frijoles Negros Picantes, Pimientos con frijoles negros, y Pollo Fiesta con Pimientos y Frijoles Negros.

Instrucciones

Ponga a hervir el agua y el cangrejo en una sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Para Hervir Cangrejo

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones; cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Escurrir y enjuagar con agua fría. Enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Combine los camarones, el cilantro, el jugo de limón, la sal, la pimienta de plátano y los frijoles en un tazón grande. Coloque 3 rodajas de tomate y 4 rodajas de aguacate en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 1 taza de ensalada de camarones.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Plátano

Rodajas De Tomate

Jugo De Limón

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Aguacate

Camarones

Frijol

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

aguacate pelado, cortado en 16 trozos 1

pimienta de plátano, sin semillas y en rodajas finas 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados y escurridos 2(puede ser o desnatar)

hervir cangrejo líquido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 3(invierno)

zumo de limón fresco 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

40 camarones grandes, pelados y desvenados (aproximadamente 12grande

tomate en rodajas de 12 (1/4 de pulgada de grosor) (aproximadamente tomates)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Esperto Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.