Ensalada De Bulgur De Lentejas Con Queso Feta Y Menta

Name: Ensalada De Bulgur De Lentejas Con Queso Feta Y Menta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur; 2 opinión apio picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollino picado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta, cortado en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 2 ralladura de limones; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta picada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates secados al sol en aceite, picados (o 1 taza de tomates frescos cortados en cubitos de temporada); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces, asadas y picadas

Ensalada De Bulgur De Lentejas Con Fetan Y Menta es un vegetariano plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.8 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 16g de grasa y un total de 368 calorías. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de bulgur, nueces, ralladura de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada Bulgur de Arándanos y Queso Feta con Aderezo de Menta, Ensalada Tibia de Lentejas con Uvas, Queso Feta y Menta, y Ensalada de Brotes de Lentejas y Bulgur para recetas similares.