Ensalada de Brócoli con Naranjas y Fideos Crujientes

Name: Ensalada de Brócoli con Naranjas y Fideos Crujientes
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas, tostadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli finamente picados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria rallada (1 mediana); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en rodajas diagonales; 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo triturado; 1 diente de ajo, triturado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col de napa (china) en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas secciones de naranja fresca; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de fideos ramen, desmenuzados y tostados (paquete de condimentos para desechar); 3 (invierno) vinagre de arroz; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol sin sal; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) castañas de agua enteras, escurridas y picadas

La ensalada de brócoli con Naranjas y Fideos crujientes podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 151 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano jugo de lima, cebollas verdes, salsa de soja con bajo contenido de sodio y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 36 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Brócoli Crujiente, Ensalada de Brócoli Crujiente, y Brócoli Crujiente y Ensalada de Manzana.

Instrucciones

Para preparar la ensalada, combine los primeros 7 ingredientes en un tazón grande; mezcle bien para combinar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Para preparar el aderezo, combine la salsa de soja y los siguientes 6 ingredientes (a través del ajo) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente aceite a la mezcla de salsa de soja, revolviendo constantemente con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja